Schoenadvies

Het concept van een “ideale schoen” bestaat ons inziens niet. Wat voor de een geschikt is, is voor de ander totaal ongeschikt. Daarnaast zijn de functionele vereisten voor het schoeisel afhankelijk van diverse omgevingsfactoren en fysieke vereisten. Wordt de schoen binnen of buiten gedragen? Worden de schoenen gebruikt voor te wandelen of voor te rennen? Enzovoorts.

Desalniettemin zijn er wel een aantal algemene aanbevelingen te geven als het gaat om de keuze van schoenen.

De meest fundamentele eis die aan schoenen wordt gesteld, is dat deze goed passen. De schoen moet bovendien stabiel zijn, met name bij ouder wordende mensen. Naast een goede pasvorm en stabiliteit gelden ook de volgende vereisten:

draag schoenen van een stevig materiaal
de schoen dient een voldoende brede hak te hebben
een veterschoen verdient de voorkeur
pas altijd beide schoenen
pas de schoen staande
let op voldoende ruimte bij de tenen(in de breedte en in de hoogte)
een goed contrefort is belangrijk (goede stevige hielomsluiting)
de hakhoogte maximaal 3 cm
geen stiksels of naden (op en in de schoen) lopen over pijnlijke plekken